Jak walczyć z wypadaniem włosów ?

Co powinniśmy zrobić zanim pójdziemy do specjalisty?

Przede wszystkim, powinnyśmy wyeliminować przyczyny wypadania włosów np, stres czy zła farba do włosów, która podrażnia naszą skórę głowy!

Musimy zacząć dbać o dietę,która ma wielki wpływ na nasze włosy. Na pewno warto do diety włączyć takie produkty jak : chude mięso, tłuszcze roślinne(bogate w NNKT), żółte i czerwone warzywa oraz owoce, kalafior, brokuły, czosnek, drożdże, soczewicę, orzechy, nabiał, szpinak, galaretki. 

Skuteczne są domowe kuracje takie jak herbatki ziołowe ze skrzypu i pokrzywy, napój z pietruszki i jabłka ( miksujemy 1 jabłko z pęczkiem natki z wodą mineralną), bądź napój z drożdży( 1/4 kostka drożdży zalana wrzątkiem). 

Zamiast szamponu lepiej moim zdaniem wybrać „wcierkę” czyli odżywkę, najczęściej w płynie, do skóry głowy. Nakładamy ją codziennie, robiąc przy tym delikatny masaż, który również pobudza cebulki włosowe. Najwygodniej jest taki preparat przelać do butelki z atomizerem i przy jego pomocy aplikować odżywkę przedziałek po przedziałku na skórę.

Wypadanie włosów powinniśmy zwrócić uwagę na stronę zewnętrzną.Do wyboru mamy specjalne szampony, które kupimy w każdej aptece. Musimy jedynie pamiętać, że taki produkt, aby mógł zadziałać musi mieć na to czas. Dlatego nie spłukujmy go od razu, tylko zostawmy na kilka minut na głowie.

Świetnie nadaje się do tego biostymina czyli wyciąg z aloesu, witaminy (przede wszystkim niacyna i pozostałe z grupy B),olejki eteryczne (rozmarynowy czy lawendowy) oraz roślinne ekstrakty, które kupimy w sklepach z półproduktami kosmetycznymi.